哪些水果是堿性的？
內(nèi)分泌科編輯
博禾醫(yī)生
內(nèi)分泌科編輯
博禾醫(yī)生
很多人在生活水平提高后，身體的內(nèi)部環(huán)境發(fā)生了變化，酸堿的狀況也發(fā)生了變化，很多人為了保持身體環(huán)境中的酸堿平衡，喜歡吃強堿食品。但是，人們對食品的酸性和堿性的理解非常模糊，不知道什么是堿性食品。堿性食品是指被人體消化后分解為堿性物質(zhì)的食品，堿性食品有利于維持人體內(nèi)部的酸堿平衡。
哪些水果是堿性的
1、蘋果
蘋果屬堿性水果，酸性體質(zhì)的人們經(jīng)常吃，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。另外，吃一些蘋果也可以清潔牙齒，使牙齒變成白色。
2、木瓜
木瓜營養(yǎng)豐富，如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，屬堿性水果。木瓜還具有預(yù)防感冒的作用，將木瓜切成塊狀，然后和冰糖一起放入鍋中，可用于感冒的治療。
3、番茄
番茄的味道是酸性的，但含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，其實番茄是堿性的水果，從味道來看是否是堿性的水果是無法判斷的。經(jīng)常吃西紅柿可以從體內(nèi)排出人體血液中的酸，軟化血管。
4、香蕉
香蕉是老水果，香蕉中鉀、鈣等微量元素較多，屬弱堿性水果之一。女性可以經(jīng)常吃香蕉，使血液保持堿性，中和血液中的酸性物質(zhì)，起到美容的作用。
5、檸檬
檸檬的味道很酸，但也屬于堿性水果，因此檸檬可以在人體中降低尿液的酸性。對于有透氣癥狀的人，可以擠檸檬汁，減少疼痛。
6、橘子
橘子是堿性水果，吃橘子也能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡，所以平時應(yīng)該少吃酸性食物，多吃堿性水果。
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
先天性斜頸時的癥狀是什么?
腫瘤標(biāo)志物2項檢測是什么
冬天皮膚干燥吃什么食物補水
扁桃體發(fā)炎只喝蒲地藍可以嗎
復(fù)方感冒靈顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
更年期的女人應(yīng)該怎么調(diào)理
女生來大姨媽第三天能不能洗頭
寶寶睡覺翻來覆去是怎么回事
女性小便尿完尿道刺痛怎么辦?
小孩發(fā)燒拉肚子嘔吐是什么原因?
黃斑變性疾病的治療方法有哪些
盆腔積液會引起輸卵管炎嗎
十個月寶寶輔食時間表 寶寶如何吃長得快
宮頸糜爛宮頸肥大是怎么回事？需要治療嗎
單純皰疹I(lǐng)gG和IgM什么意思
肝內(nèi)膽管結(jié)石可能會出現(xiàn)哪些癥狀
女性必備三款抗衰益壽的食譜有哪些
做內(nèi)窺鏡除皺去抬頭紋費用大概需要多少
8個月寶寶可以吃哪些輔食
未滿月嬰兒肚子脹氣怎么辦
脫發(fā)頭發(fā)稀少怎么回事怎么辦
乳腺纖維瘤會痛嗎手術(shù)多少錢
痔瘡總是出血有什么嚴(yán)重的后果
標(biāo)本切緣未見腫瘤累及是什么意思
雙側(cè)精索靜脈曲張要怎么治療
小女孩什么時候乳房開始發(fā)育?
女生是不是每個月都會必排卵?
青少年口臭怎么辦該怎樣消除
身上皮膚松弛怎么辦如何變緊致一點
胃輕癱綜合征怎么治療比較好
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
斯巴敏用藥后會出現(xiàn)頭暈嗎
博路定可不可以長期吃
東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些
匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？
發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎
肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
強克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
國藥一心胸腺五肽怎么使用
