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多吃堿性的水果，可以幫助我們中和胃酸，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素。水果的堿性也有好幾種分型。比如：平性堿性水果：橘子，平性比較溫和；檸檬，中和酸性，還有美容效果；葡萄，營養(yǎng)多，對人身體有好處。熱性堿性水果：櫻桃，富含糖、蛋白質(zhì)、維生素；榴蓮，營養(yǎng)豐富，不宜多吃。