熱水浸腳是養(yǎng)生還是慢性自殺？這五種人浸腳不養(yǎng)生
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博禾醫(yī)生
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泡腳一直被認(rèn)為是養(yǎng)生良藥，很受歡迎。睡前浸泡腳有助于舒適活血，消除疲勞，促進(jìn)睡眠，具有良好的養(yǎng)生作用。不可否認(rèn)，泡腳的好處很多，但人們過度關(guān)注養(yǎng)生作用，忽視了這種方法是否有不適用的人和可能帶來的負(fù)面影響。因而對(duì)于泡腳這一養(yǎng)生方法，正確認(rèn)識(shí)、合理使用，十分重要！
熱水泡腳，是養(yǎng)生還是慢性自殺？這五種人浸腳不養(yǎng)生
一、患血栓者
患血栓，特別是下肢靜脈血栓，浸腳不養(yǎng)生。熱水浸泡腳時(shí)，腳溫升高，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，皮膚充血，更多動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢，靜脈回流能力不增加，血管惡化加速，血液堆積加重。
二、患有糖尿病者
有糖尿病者也是必須禁止泡腳的。神經(jīng)病變形的糖尿病患者對(duì)痛感、水溫的感覺反饋機(jī)制不太敏感。腳冷怕冷，用熱水浸泡腳后，對(duì)水溫不敏感，感覺不到。如果繼續(xù)加熱水，可能會(huì)導(dǎo)致燙傷、傷口感染等，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致截肢。
此外，伴有糖尿病足的患者不建議浸泡足部，可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染、病情惡化。
三、患有動(dòng)脈堵塞者
下肢動(dòng)脈堵塞最突出的表現(xiàn)是下肢缺血，但是熱水泡腳并不能擴(kuò)張堵塞的血管，缺血組織可能會(huì)因?yàn)橥笛F(xiàn)象而更加缺血。另外，周圍溫度的上升可以增加組織的氧消耗量，加重缺血。
四、心臟病患者
有心臟問題的人，身體供血能力差，不能浸腳。如果你患有心臟病，如果你經(jīng)常浸泡你的腳，你的腳很容易擴(kuò)大你的腳底血管，導(dǎo)致血流增加，血液流入你的下肢，你的上升血液會(huì)減少，這會(huì)導(dǎo)致你的大腦供血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛和其他缺血癥狀。
五、低血壓者
浸腳可促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)大血管，降低血壓。但是，對(duì)于本身有低血壓的人來說，浸泡腳會(huì)加重低血壓的癥狀，出現(xiàn)頭暈、疲勞、惡心等。因此，有低血壓的患者必須小心浸泡腳。最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡腳。
用熱水浸泡腳確實(shí)是有用的養(yǎng)生之路，但在使用前，必須判斷是否適用，如有心血管疾病、糖尿病的人，不建議用熱水浸泡腳，效果差，結(jié)果令人擔(dān)心。
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