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汽車的厘米胖了嗎？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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車?yán)?，又稱櫻桃、含桃、樂桃、表桃。不是指中國的紅皮櫻桃，而是指美國、加拿大、智利等國家的大皮櫻桃。中國也引進了車?yán)遄悠贩N，但還沒有形成規(guī)模。車?yán)遄拥某苑ㄓ泻芏喾N，可以用來釀酒，制作櫻桃醬，冷凍后直接吃。風(fēng)味獨特，深受大眾喜愛。車?yán)遄痈缓F，能促進血紅蛋白的再生，預(yù)防缺鐵性貧血。具有健脾和胃、中益氣、美容養(yǎng)顏的效果。

一、車?yán)遄优謫幔?/p>

櫻桃富含維生素和多種微量元素。吃櫻桃不會讓人發(fā)胖，櫻桃人體所需的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)食欲。此外，櫻桃還能促進腸胃蠕動，增加腸胃消化吸收功能，減少食物殘渣留在腸胃，起到美容的作用。櫻桃是一種溫暖的水果。虛火旺盛的人，不推薦多吃的話，口瘡、眼睛干燥、便秘等可能會引起內(nèi)熱過多的癥狀。

二、食用車?yán)遄訉θ梭w有什么好處

1、經(jīng)常吃櫻桃可以補充體內(nèi)對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生，預(yù)防缺鐵性貧血，增強健康，增強大腦智育。

2、麻疹疫情期間，給孩子喝可以預(yù)防感染；其核有出汗、出疹、解毒的作用。

3、具有補充中益氣的效果，除風(fēng)除濕，對風(fēng)濕病、腰腿痛患者具有良好的治療效果，其根部具有較強的驅(qū)腸蟲和殺蟲功能，如殺蟋蟀、章魚和條蟲。

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