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左腿酸脹是怎么回事？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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左腿疼痛的原因有很多，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎間盤突出癥、長(zhǎng)期維持或重復(fù)同一動(dòng)作和姿勢(shì)等問(wèn)題，可能引起左腿疼痛。左腿運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而且過(guò)度勞累，長(zhǎng)期搬運(yùn)過(guò)重等，容易發(fā)生腳刺、麻木、無(wú)力的現(xiàn)象。椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根，長(zhǎng)期損傷神經(jīng)，神經(jīng)支配范圍酸脹，影響左腿。

左腿酸脹的原因

1、左腿酸脹可能是左腿長(zhǎng)期負(fù)荷，疲勞可能會(huì)使左腿部位的肌肉產(chǎn)生乳酸的沉積，產(chǎn)生酸脹。

2、左腿酸脹可能是由于受涼的原因，左腿部位受涼導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥。

3、不正確使用左腿部或保持和重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作容易導(dǎo)致腿部的肌肉痙攣，比如長(zhǎng)期踮腳等。

4、如果左腿受到直接或間接暴力打擊，會(huì)造成軟組織挫傷，修復(fù)后也會(huì)影響左腿的情況。

5、自身疾病引起的左腿酸脹。例如，低血鉀、腰椎間盤突出癥等，左腿酸脹。

左腿酸脹怎么辦

1、注意勞逸結(jié)合，避免左腿過(guò)度勞累，適當(dāng)按摩，緩解左腿疼痛癥狀。

2、調(diào)整身體姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間工作，壓迫左腿神經(jīng)。

3、局部熱敷，可放松左腿壓力。

4、長(zhǎng)期酸脹長(zhǎng)期無(wú)法緩解的，立即到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助。

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