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走路多腳麻木是怎么回事？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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走路多了腳麻多屬于神經(jīng)損傷匯總是受到壓力而引起的異?，F(xiàn)象，由于患者的活動(dòng)量增大，導(dǎo)致腰部的肌群以及腰部的肌肉發(fā)生一定程度的損傷，其癥狀主要表現(xiàn)在腿部酸疼，腿部發(fā)麻以及行走困難等不良的情況。長期面對走路麻木的情況，應(yīng)盡量避免長期激烈運(yùn)動(dòng)，觀察是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院神經(jīng)科就診。

走路腳麻木的原因

1、長期不良行走姿勢會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉疲勞，走路腳麻木。

2、由于腰背肌肉進(jìn)行無氧代謝而導(dǎo)致出現(xiàn)乳酸堆積的情況，而長距離的行走的話，腰背肌肉的有氧代謝功能不足，無氧代謝增加，在這一過程中產(chǎn)生了過多的乳酸類的代謝產(chǎn)物，大多都堆積在腳部，因此造成腳部發(fā)麻。

走路多了腳麻怎么辦

1、走路多了腳麻可以保守治療，其中主要包括牽引、按摩等方法，如果不是程度嚴(yán)重的腳麻，很多不良癥狀都可以緩解。

2、如果通過采取保守治療沒有辦法緩解不良癥狀的話，則建議采取微創(chuàng)介入治療，效果比較的理想。但是，手術(shù)后2周內(nèi)最好臥床休息，在飲食方面也要盡量以流食為中心，盡量不要吃辣等刺激性的食物。否則，會(huì)影響傷口的愈合。

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