夏季如何防曬補(bǔ)水？夏季怎么防曬補(bǔ)水
四季養(yǎng)生編輯
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1、曬后修復(fù)首先是補(bǔ)水
曬后美白的第1件事不是立刻美白,而是是補(bǔ)水補(bǔ)水補(bǔ)水(重要的事情說三遍),不要認(rèn)為夏天汗多就可以不用補(bǔ)水,其實(shí)汗水帶走了皮膚中的水分,特別是在被太陽曬過之后,肌膚的水份大量的丟失,皮膚會變得很干燥,這時(shí)進(jìn)行美白作業(yè)不會收效的。
2、防曬要卸妝
防曬產(chǎn)品,由于其中的耐久配方、防水配方,洗面奶洗來好像“隔衣洗澡”,所以,先用卸妝油“以油溶油”,才能最有效、最溫和地卸除潔凈。假如不完全卸妝,很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。
3、潔面
洗面奶的選擇對于每一個(gè)季度來說都是不一樣的,一定要根據(jù)當(dāng)季肌膚的狀態(tài)和膚質(zhì)以及天氣來決定,像春夏這種不太干燥稍微有一些濕潤的季節(jié),可以選擇不太刺激的,溫和一些的,但是不能含有油份,因?yàn)橄募颈旧砭蜁鲇?洗臉的水溫控制在20度一下,稍微有點(diǎn)溫度。
4、吃食物
想要保濕補(bǔ)水的話,護(hù)膚品和一些小妙招的運(yùn)用是非常重要,但是最重要的還是食物的選擇,多吃水果和蔬菜是最好的,比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等,都是補(bǔ)水的好蔬果,另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。
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