夏季補(bǔ)水的方法有哪些？

女，33歲 2018-06-01 00:42

病情描述:

在夏季出汗比較多，會(huì)覺(jué)得口干舌燥，夏季補(bǔ)水的方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-01 00:52

補(bǔ)水的方法有很多，通過(guò)飲食來(lái)得到補(bǔ)水的功效，比如豆?jié){，紫菜湯，疙瘩湯，小米粥等，白天喝茶，睡前喝牛奶等都是很好的習(xí)慣，有利于身體健康。

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