背部緊張不舒服是怎么回事？

普外科編輯博禾醫(yī)生

203次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-06 16:00:34

如果背部經(jīng)常緊繃并伴有晨僵，首先需要明確是否是由肌纖維炎引起的。肌肉纖維炎直接關(guān)系到寒冷、潮濕的環(huán)境和肌肉疲勞。肌纖維炎在青少年或辦公室工作人員中更常見，尤其是那些在電腦前工作的人，會(huì)更容易感到背部緊張和疼痛。

一、患肌纖維炎怎么辦

1、以預(yù)防為主，消除病因，注意休息避免疲勞，注意防寒保暖，避免感冒。

2、抗炎和止痛藥物可用于治療，可以在醫(yī)生的建議下服用一些緩解疼痛的藥物。

3、可以在醫(yī)生建議下服用維生素E或維生素B1，對緩解肌纖維炎的癥狀有一定幫助。

4、有明顯疼痛的患者也可通過熱敷、按摩、針灸等方法緩解疼痛癥狀。

二、肌肉膜炎與肌肉膜炎的區(qū)別

1、肌肉纖維炎癥是指病因侵入頸部、肩部、背部肌肉纖維組織，造成損傷和無菌性炎癥，造成肌肉疼痛和痙攣的一系列臨床表現(xiàn)。

2、肌肉膜炎可導(dǎo)致局部肌肉和肌肉膜層廣泛疼痛、疼痛、沉重、麻木、僵硬和活動(dòng)受到限制。肌肉可能緊張，疼痛點(diǎn)通常附著在肌肉的起點(diǎn)和終點(diǎn)或肌肉腹部的中點(diǎn)。

3、筋膜炎是指附著肌肉的筋膜部位的無菌性炎癥，可以分布在身體的所有部位。

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