陳國(guó)棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
內(nèi)痔腫大可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善來(lái)消腫止痛。常見(jiàn)原因包括便秘、久坐、飲食不當(dāng)?shù)?，治療方法包括使用藥膏、坐浴、調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)。
1、藥物治療
內(nèi)痔腫大的治療中，藥物是快速緩解癥狀的有效方式。
- 外用藥物：如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等，具有消炎、止痛、止血的作用，直接涂抹或塞入肛門可緩解腫脹和疼痛。
- 口服藥物：如地奧司明片、布洛芬等，可減輕炎癥和疼痛，改善局部血液循環(huán)。
- 坐浴藥物：高錳酸鉀溶液坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，能有效緩解肛門周圍的不適感。
2、飲食調(diào)整
飲食不當(dāng)是內(nèi)痔腫大的常見(jiàn)誘因，調(diào)整飲食有助于緩解癥狀。
- 增加膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麥、菠菜、蘋果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
- 多喝水：每天飲用1.5-2升水，保持大便柔軟，減少排便時(shí)的壓力。
- 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，這些食物可能加重肛門血管充血，導(dǎo)致癥狀惡化。
3、生活方式改善
久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)是內(nèi)痔腫大的重要誘因，改善生活習(xí)慣有助于預(yù)防和緩解癥狀。
- 避免久坐：每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，減少肛門部位的壓力。
- 適量運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、提肛運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門肌肉力量。
- 保持肛門清潔：排便后用溫水清洗肛門，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙，減少刺激。
內(nèi)痔腫大的治療需要綜合藥物、飲食和生活方式的調(diào)整。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。通過(guò)科學(xué)的治療和良好的生活習(xí)慣，內(nèi)痔腫大的癥狀可以得到有效緩解。
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