張馨月
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主治醫(yī)師
流感引起的發(fā)燒通常會(huì)在3-5天內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)，但具體恢復(fù)時(shí)間因人而異，取決于個(gè)體的免疫力和治療方式。流感發(fā)燒的原因主要是病毒感染，治療重點(diǎn)在于緩解癥狀、增強(qiáng)免疫力和預(yù)防并發(fā)癥。
1、流感發(fā)燒的原因
流感是由流感病毒引起的呼吸道感染，病毒侵入人體后會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的強(qiáng)烈反應(yīng)，導(dǎo)致體溫升高。發(fā)燒是身體對(duì)抗病毒的一種防御機(jī)制，但持續(xù)高燒可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。流感病毒主要通過飛沫傳播，感染后癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛等。
2、如何緩解流感發(fā)燒
- 藥物治療：
（1）退燒藥：如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，可有效降低體溫，緩解不適。
（2）抗病毒藥物：如奧司他韋，適用于流感早期，能縮短病程。
（3）中成藥：如連花清瘟膠囊，具有清熱解毒的作用。
- 飲食調(diào)理：
（1）多喝水：保持身體水分，幫助排毒。
（2）清淡飲食：如粥、湯類，避免油膩和刺激性食物。
（3）補(bǔ)充維生素C：如橙子、檸檬，增強(qiáng)免疫力。
- 休息與護(hù)理：
（1）保證充足睡眠，避免過度勞累。
（2）保持室內(nèi)空氣流通，避免二次感染。
（3）用溫水擦拭身體，幫助物理降溫。
3、何時(shí)就醫(yī)
如果發(fā)燒持續(xù)超過5天，或伴有呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。流感可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，尤其是老年人、兒童和慢性病患者更需警惕。
流感發(fā)燒雖然常見，但及時(shí)采取正確的治療和護(hù)理措施，可以有效縮短病程，減輕不適。保持良好的生活習(xí)慣和免疫力是預(yù)防流感的關(guān)鍵。
