劉長(zhǎng)生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
子宮肌瘤術(shù)后可以適量食用富含維生素C和纖維的水果，如蘋(píng)果、橙子和獼猴桃，有助于促進(jìn)傷口愈合和消化功能恢復(fù)。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免刺激性食物。
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防術(shù)后便秘。術(shù)后消化功能較弱，蘋(píng)果中的果膠還能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。建議選擇新鮮蘋(píng)果，避免過(guò)酸或過(guò)甜的品種。
2、橙子
橙子含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后身體需要大量營(yíng)養(yǎng)支持，橙子中的抗氧化物質(zhì)也有助于減少炎癥反應(yīng)。注意避免空腹食用，以免刺激胃酸分泌。
3、獼猴桃
獼猴桃是維生素C的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，同時(shí)還含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于提高術(shù)后免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。獼猴桃中的酶類(lèi)物質(zhì)還能幫助消化蛋白質(zhì)，適合術(shù)后食用。
術(shù)后飲食還需注意避免寒涼性水果，如西瓜、梨等，以免影響身體恢復(fù)。同時(shí)，避免過(guò)量食用高糖水果，如荔枝、龍眼，以免增加身體負(fù)擔(dān)。術(shù)后恢復(fù)期間，建議少量多餐，選擇新鮮、易消化的水果，并結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
子宮肌瘤術(shù)后飲食調(diào)理至關(guān)重要，合理選擇水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)身體恢復(fù)。術(shù)后患者應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇適合的水果種類(lèi)和食用量，同時(shí)注意飲食均衡，避免過(guò)度依賴單一食物。如有不適，及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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