前列腺的保養(yǎng)方法有哪些？多喝水可以保護前列腺
生活經(jīng)驗編輯
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隨著年齡的增長，感覺器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺會減少，不容易因為體內(nèi)缺水而引起強烈的感覺，加上工作繁忙，往往忽視補水，使細胞長期處于缺水狀態(tài)。
人體器官和組織細胞長期得不到足夠的水分，必然會出現(xiàn)皺縮、體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病和泌尿系統(tǒng)結(jié)石，還容易因尿液濃縮和排尿次數(shù)減少而對沿途排尿器官造成損害，最容易損傷前列腺。
前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排入后尿道，每次排尿都會沖洗到體外。正常情況下，前列腺液的排放量很小。對于排尿間隔過長的男性，前列腺液在后尿道中長時間積聚濃縮，可能會刺激尿道，容易誘發(fā)感染，甚至可以在不排尿的情況下逸出到尿道口，導致尿道口發(fā)紅。個別人有尿道口腫痛等不適癥狀，出現(xiàn)滴白現(xiàn)象。此外，飲水量的減少降低了尿液濃縮和排尿次數(shù)，尿液中的有害物質(zhì)對前列腺、腎臟和膀胱的健康也非常不利。
在沒有心臟病和腎臟病的情況下，男性應(yīng)該養(yǎng)成每天喝1500水的習慣～2000毫升沸水或茶可以通過尿液充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，保證前列腺的安全。即使是尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)該多喝水。為了避免睡眠后膀胱過度充盈和夜間頻繁起床影響休息，他們可以減少夜間的飲用水量，并調(diào)整到白天多喝水。
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