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前列腺對于男性是非常重要的一個腺體，它關(guān)系著男性的泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康，前列腺如果不注意保養(yǎng)的話，有可能會出現(xiàn)炎癥，從而會損害身體的健康。日常生活中有很多習(xí)慣和方法是可以對前列腺有保養(yǎng)作用的。要想保養(yǎng)前列腺，首先要有規(guī)律的性生活，然后注意不能久坐，飲食要清淡，洗澡的時候也不能使用太熱的水。