灸任督二脈的作用是什么？
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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任督二脈是什么，監(jiān)督一共有28個穴位，從后腦前部開始，沿百會穴、風府穴、啞門穴、大椎、懸樞，停在尾椎骨的長強穴上。監(jiān)督脈非常重要，在中醫(yī)看來有監(jiān)督諸陽的作用，也就是說所有的陽氣都歸其管理，手足三陽經(jīng)與監(jiān)督脈相交。
如果監(jiān)督脈是人后的經(jīng)脈，任脈是正面的經(jīng)脈，它有24個穴位，自承漿、自璇瑤、腥中、中腦、氣海、丹田、關(guān)元，停在會陰。任脈又稱諸陰海，手腳的所有陰經(jīng)脈都與任脈相交?！?/p>
灸任督二脈，扶正陽氣元氣
對于任督二脈的調(diào)整，用灸療的方法最為安全、可靠?！熬亩矫}可以補陽氣不足，灸任脈可以恢復(fù)人的元氣。艾灸法是一種長期的保健和治療方法，只要一周能堅持兩次，就有明顯的效果?！?/p>
灸督脈對于不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、腎臟不好，甚至痔瘡問題，都非常有用；而灸任脈對于腸胃問題、女性的子宮乳房問題也有效果。
如何灸任督二脈
1、胃腸不好，可灸任脈中腦穴，增強胃腸功能。
2、感覺腰酸背痛，可艾灸關(guān)元、命門、足三里。
3、如果覺得胸悶，可以灸雙乳之間的膻中穴。
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