胃不好吃這四種水果 胃不好的人盡量少碰
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #水果
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生活中，胃功能下降的人很多，胃不好的時候有很多食物需要學習禁忌。如果有不正確的飲食行為，或多或少會使胃受到明顯的損傷，胃粘膜會繼續(xù)受到損傷，很多不良癥狀會訪問。因此，胃功能下降的人應該把握正確的飲食者，但很多水果容易導致胃功能下降的現(xiàn)象明顯，需要立即遠離。那么，胃不好的人應該遠離哪些類型的水果呢？
1、冷水果
胃功能下降時，應遠離冷水果。冷水果刺激性大，如西瓜、悉尼、枇杷等都是冷水果。胃功能下降明顯時，吃冷水果，雪上加霜，胃功能下降的現(xiàn)象越來越明顯。因此，胃功能下降明顯的人，應選擇合適的水果補充營養(yǎng)，遠離這些寒冷的水果，防止胃繼續(xù)受到影響，出現(xiàn)其他不良癥狀。
2、含有豐富果酸的水果
胃功能下降時，應選擇合適的食物獲得營養(yǎng)物質(zhì)。很多人平時喜歡吃酸含量豐富的水果，但是攝取這些水果后，胃粘膜容易刺激胃酸分泌量增加。如果自己的胃功能下降，就要遠離酸含量豐富的食物，避免胃粘膜受刺激而產(chǎn)生負面影響，如常見的山楂、檸檬、獼猴桃，胃不好時不要攝取，不要影響身體。
3、難以消化的水果
胃功能下降帶來的負面影響比較明顯，如果想促進健康，防止胃功能下降，最好不要吃難以消化的水果。有些水果本身消化困難，含有很多飲食纖維，胃功能下降后，攝取難以消化的水果，肯定會增加胃的負擔，不建議像常見的桃子和棗一樣攝取胃不好的人。
中含有的大分子物質(zhì)多，進入胃腸后難以消化。如果已經(jīng)有胃部功能下降表現(xiàn)還總是吃桃子和紅棗，容易導致胃部消化負擔加重，這樣帶來的負面影響明顯，有可能會導致胃部病變進一步加重。
4、凍水果
如果已經(jīng)有胃功能下降的表現(xiàn)，應該遠離凍水果。很多人平時喜歡冷凍水果，吃水果冰沙，但這種行為不利于胃的功能提高。胃不好的時候也吃冷凍的食物，受低溫的影響很多人胃痛。因此，為了促進健康，必須保持良好的生活習慣，通過正確的飲食養(yǎng)生身體，提高胃的功能。
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