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銀屑病要記住遠離的食物

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #銀屑病 #食物

1、冰淇淋

冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要削減。這樣你會吃得更健康，身體會保持健康。健康飲食證明了可以控制人們銀屑病的發(fā)展。

2、啤酒

經(jīng)常喝啤酒的女性感染銀屑病的風(fēng)險更大。其他酒精飲料和啤酒基本上可以擴大血管壁，使引起炎癥的物質(zhì)擴散到皮膚區(qū)域。

3、紅肉

紅肉誘發(fā)更大的炎癥，銀屑病牛發(fā)作的風(fēng)險更大。飽和脂肪像奶酪一樣，黃油和紅肉的食物可能會進一步惡化皮膚病。相反，Omega-3在血液中提供抗炎物質(zhì)來緩解銀屑病。海鮮、菠菜、種子、菠菜、核桃是ω-3脂肪酸的好來源。

4、白面包

無麩質(zhì)的飲食在有健康意識的人群中很受歡迎，因為有時會在麩質(zhì)敏感的人中引起胃部炎癥，而其他人則遭受胃部問題。銀屑癬可能由面筋攝入引發(fā)，因為免疫系統(tǒng)會出現(xiàn)由它引起的炎癥反應(yīng)。對面筋敏感的人更危險。即使有些人對它不敏感，精制碳水化合物和其他含面筋的食物，如白面包，小麥，大麥導(dǎo)致肥胖，刺激人們的銀屑癬。

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