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如何讓腦子更容易記住東西呢?
女,30歲
2018-05-06 21:32
病情描述:
年紀(jì)大了有時發(fā)現(xiàn)記憶力不行了,那么如何讓腦子更容易記住東西呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-06 22:06
每個人的大腦結(jié)構(gòu)并沒有天大的差異,最大的差異是“凡人”沒有好好的運用大腦,也就是說動腦子不夠。為了讓自己記憶力衰退的慢一些,變得聰明一些更好大笑,于是強迫自己記住一些對工作、生活有益的東西。結(jié)果發(fā)現(xiàn),無論什么知識,只要你靜下心來,大聲朗讀或默默記憶,有個7、8遍,想不記住都難。