冬天厭食應(yīng)該怎么辦？ 洛神花茶凍油膩促進食欲
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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冬季白領(lǐng)族在開著空調(diào)的室內(nèi)，氣溫暖和，但空氣干燥導(dǎo)致厭食該怎么辦呢？不用擔(dān)心中醫(yī)的妙方，冬天吃羅神花茶凍結(jié)油膩促進食欲的詳細(xì)情況如下:
一、羅神花茶凍結(jié)
材料:羅神花12、烏梅2~3美元、甘草3~4美元、仙楂1~2美元、粉末和蜂蜜適量
制作方法:將上述材料加水2000毫升，大火煮沸，用小火煮1小時，加入粉末，放入容器，放入冰箱
效果:為夏季消暑良品，促進食欲，消除高油食品產(chǎn)生油膩感，制作果凍對孩子更有魅力，材料在中藥行容易得到，成本也不高。
二、益氣解粉碎茶
材料:黨參3金、麥門冬5金、五味子1金、棗數(shù)。
做法:將上述材料加水500毫升，浸泡30分鐘，用大火煮沸，用小火煮1小時。
功效：此方可補氣生津，增加體內(nèi)津液養(yǎng)成，對于流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等現(xiàn)象的人，不失為補充體力佳品。
行走在沙漠中的駱駝長時間不吃東西，身體很容易消瘦甚至垮掉，生命垂危。我們?nèi)嘶钪膊荒懿怀詵|西，吃了東西身體才健康強壯，當(dāng)面對厭食，食洛神花茶凍解油膩促食欲，助你的身體更加的健康長壽。
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