蝦仁冬筍的做法大全 營(yíng)養(yǎng)美味的秋冬季早餐蝦仁筍面
四季飲食編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #早餐 #營(yíng)養(yǎng)
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蝦、竹筍、非常甜的湯、舒適~~
材料:青椒面100克、蘿卜蛋面100克、蝦仁200克、竹筍200克、骨頭湯適量
原料:芹菜、胡蘿卜少量、鹽1茶匙
做法:
1.骨頭湯準(zhǔn)備好。
2.竹筍用清水沖洗10分鐘后，瀝干水分切成顆粒，蝦仁洗凈，芹菜、胡蘿卜切碎顆粒，面部準(zhǔn)備好。
3.將骨頭放入湯鍋中，加入適量的溫水，煮沸后煮5分鐘。
4.然后放入竹筍粒，煮2~3分鐘。
5.倒入蝦，煮至變色卷繞。
6.撒入鹽和芹菜粒即可。
7.另起鍋把水燒開，放入紅甜椒面和蘿卜雞蛋面。
8.煮熟后撈起，擺上造型，澆上湯即可。
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