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蜂蜜有什么作用?請(qǐng)告訴我九種蜂蜜的吃法

四季飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #蜂蜜

中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家為我們提供了應(yīng)對(duì)秋干的最佳飲食處方。朝鹽水，晚蜜湯。換句話說(shuō)，喝白開水容易流失，在白開水中加入一點(diǎn)鹽的話，情況會(huì)大不相同，所以不容易流失。這種方法和我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的病號(hào)補(bǔ)充生理鹽水是有道理的。

《本草綱目》中說(shuō):與營(yíng)衛(wèi)、潤(rùn)臟腑、通三焦、調(diào)脾胃。蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。

蜂蜜養(yǎng)生吃法

芹菜汁:新鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈攪拌汁，和蜂蜜一起燉溫服。每天一次。適合肝炎患者飲用。

蜂蜜首烏丹參汁:首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。首烏、丹參水煎渣取汁，調(diào)配蜂蜜，每天一劑。適用于動(dòng)脈硬化、高血壓者。

糖湯:蜂蜜100毫升，放入碗中蒸。每天吃三次，空腹吃。適用于胃、十二指腸潰瘍患者。△蜜奶飲料:蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻破碎，與蜂蜜、牛奶協(xié)調(diào)，早上空腹用熱水沖洗。適用于產(chǎn)后血虛。腸子干燥便秘。顏色萎黃，皮膚不濕等癥狀。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗碎，調(diào)整蜂蜜，均勻。每次吃一勺，每天兩次，用溫水送服。適用于喘息癥。

蜜粥:蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。首先，在粳米上加水煮粥，煮人的酥油和蜂蜜。適用于陽(yáng)虛勞熱、肺結(jié)核咳嗽、口渴、皮膚枯萎、口瘡等。

蜂蜜蘿卜:取新鮮蘿卜洗凈，切丁，用沸水煮沸撈出，控制水分，晾半天，放入鍋中加入蜂蜜150克，用小火煮沸，冷卻后吃。適用于消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽少等。

蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病渴、中暑渴等。

新鮮百合蜂蜜:新鮮百合50克，蜂蜜l-2勺。百合放入碗中，加入蜂蜜混合，蒸上抽屜。睡前穿衣服適合失眠患者經(jīng)常吃。

油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)-2個(gè)，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加蜂蜜，馬上吃，連續(xù)吃2~3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。

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