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為什么過瘦會導致閉經(jīng)？小心減肥過度引發(fā)閉經(jīng)

女性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #閉經(jīng) #減肥

閉經(jīng)是月經(jīng)不正常的表現(xiàn)，其出現(xiàn)嚴重影響女性朋友的正常生活，特別是對身體健康有嚴重危害，重視閉經(jīng)的因素，合理預防。

瘦身帶來的閉經(jīng)

人腦內(nèi)有下丘腦，其中有攝食樞和飽食樞。人厭食或主觀強制要求減食時，腦皮層強制抑制，迄今為止，下丘腦的兩個食欲中樞發(fā)生功能障礙，體重減輕，下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，分泌減少，下丘腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡促進素也減少，閉經(jīng)。

減肥、控制體重是神經(jīng)性厭食癥的原因。神經(jīng)性厭食癥發(fā)生后，體重下降快，全身代謝慢下降，體重和月經(jīng)恢復非常困難。因為這個時候失去了食欲，所以對所有的食物都不感興趣，即使勉強增加食量，胃的排出也會變慢，胃會膨脹等。

這種閉經(jīng)多發(fā)生在肥胖的女性中，有的只是高中生，這是她們盲目瘦身的悲劇。這樣的患者，大約一半可以通過消除發(fā)病誘因，恢復體重恢復，另一半可以通過促排卵藥物治愈。

少數(shù)病例頑固，治療困難。總的來說，閉經(jīng)時間越短，尋求治療越快，治療的機會越多，一般閉經(jīng)時間在3年以內(nèi)的患者治療效果比較理想。

中醫(yī)治療閉經(jīng)

1、氣血兩虧型：月經(jīng)往往由量少漸至停止，患者神疲短氣，面色礎(chǔ)白，食少便溏 ，舌苔薄白，脈弱無力，治宜大補氣血，方用十全大補湯人參、白術(shù)、茯芩、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎、黃茂、肉桂加減治療。

2、氣滯血淤型：證見面色紫暗，胸脅脹痛，少腹墜脹，舌有紫點，脈沉而澀。治宜理氣，活血化淤，方用少腹逐淤場當歸、川芎、肉桂、元胡、五靈脂、蒲黃、小茴香、炮美、沒藥，酌加木香、香附、桃仁、紅花等理氣活血藥。

3、氣虛血虧型：證見五心煩熱，兩頰潮紅，心煩不寐，唇干舌燥，目眩耳鳴，腰酸膝弱，脈細弱。治宜滋養(yǎng)血，方用大營煎熟地、當歸、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑酌加女貞、白芍、青蒿、鱉甲等養(yǎng)陰退熱藥。

4、寒濕凝滯型：證見面青腹冷，胸悶脹滿，便據(jù)腹痛，白帶濕冷，舌苔白潤，脈沉遲，治宜溫經(jīng)散寒、操濕化淤，方用溫經(jīng)場合二陳湯桂枝、牛膝、獲術(shù)、當歸、川穹、丹皮、白芍、人參、甘草、桔紅、使多、半夏加減治療。

5、痰阻沖任型:身體肥胖，無力，胸悶，舌苔白膩，脈滑。治療直痰通絡、烹飪沖任、半夏、路通、在等、山甲、桃仁、紅花、當歸、香附、陳皮等藥物。

預防閉經(jīng)的注意事項

1、保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。尤其要避免過度的悲傷、憂愁、焦慮及惱怒。有事要冷靜，有事要容人之德，以后不要反復思考。郁郁寡歡。

2、調(diào)節(jié)飲食，注意蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的攝人，避免過分節(jié)食或減肥，造成營養(yǎng)不良引發(fā)本病。如屬氣血虧虛閉經(jīng)，多食營養(yǎng)價值較高而稍偏暖性的食品，如屬氣滯血淤閉經(jīng)，多食理氣之品。

3、預防閉經(jīng)女性應該注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期保健，勿冒雨、涉水、過勞等。

4、加強衛(wèi)生教育，哺乳期不宜過長。做好計劃生育，減少避免人工流產(chǎn)。積極治療慢性病和寄生蟲病，消除閉經(jīng)的因素。

5、做好計劃生育，盡量減少宮腔手術(shù)或人流，可有效預防閉經(jīng)。

6、增強體質(zhì)，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，做保健體操和太極拳等。

7、避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持血氣流暢。生理日要注意保溫，特別是腰以下，雙腳不冷，與冷水無關(guān)，禁食生冷瓜果。

8、祛除慢性病灶，哺乳不宜過長，謹慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。肥胖患者應適當限制飲食和水鹽攝取。

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