男人忍受射精有什么危害？什么樣的運(yùn)動(dòng)能壯陽(yáng)？
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)明確了這種人為性交時(shí)不射精的性透支行為，不僅不延長(zhǎng)壽命，而且有害健康，強(qiáng)制射精的危害是什么？
強(qiáng)忍射精的危害是什么
1、誘發(fā)陽(yáng)痿
突然中斷性交，只能中止性生活的動(dòng)作，性中樞神經(jīng)活動(dòng)和性器官仍處于興奮、充血的狀態(tài)，感情仍然興奮、緊張，不發(fā)射的弓弦當(dāng)然，性興奮也會(huì)逐漸消失，但此時(shí)神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消失，射精后不會(huì)迅速消失，性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)。隨著時(shí)間的推移，容易誘發(fā)陽(yáng)痿的發(fā)生。
2、誘發(fā)射精異常
誘發(fā)射精異常會(huì)大大影響夫妻性生活的和諧，中斷性交會(huì)誘發(fā)這種情況。射精經(jīng)常受到抑制，也會(huì)影響射精功能，射精時(shí)間延遲，射精不舒服，不射精等異?，F(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制，重者不再射精。射精而不射，夫妻性生活的大忌。
3、誘發(fā)血精
血精其實(shí)是陰莖勃起充血狀態(tài)下的一種癥狀。做愛(ài)的時(shí)候突然中斷性交，會(huì)讓性器官充血的消退時(shí)間便延長(zhǎng)，精囊持久充血精囊壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，容易導(dǎo)致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)上稱此現(xiàn)象為無(wú)菌性精囊炎。
4、誘發(fā)頻繁遺精
前面已以講過(guò)，性興奮時(shí)精液積蓄在膀胱括約肌和尿疲乏膜部括約肌之間的一個(gè)密閉的小空間內(nèi)，待性欲高潮時(shí)才排出。中斷性交后，這些精液無(wú)路可走，例如只能通過(guò)遺精排出體外。中斷性交，遺精，中斷，遺精。
男人壯陽(yáng)方法有哪些
1、要適度運(yùn)動(dòng)
保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，影響生殖能力。
4、定期體檢
與醫(yī)生密切合作，很多藥品會(huì)削弱生殖能力，如有問(wèn)題，請(qǐng)立即向男性門診報(bào)告。同時(shí)，在選擇藥物之前，不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
壯陽(yáng)吃什么？
1、驢肉
驢肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。從中醫(yī)的角度來(lái)看，驢肉味道甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神煩惱的效果。驢腎，味甘性溫，有益于腎強(qiáng)陽(yáng)、強(qiáng)筋強(qiáng)骨的效果?？梢灾委熽?yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀。
2、泥鰍
泥鰍被稱為水中參，對(duì)功能有很好的調(diào)節(jié)作用。泥鰍中有很多蛋白質(zhì)，其中一種特殊的蛋白質(zhì)有促進(jìn)精子形成的作用。除蛋白質(zhì)外，泥鰍還含有脂肪、維生素a、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。泥鰍味甘，性平，可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎生精。
3、韭菜
韭菜還有一個(gè)美稱，叫做壯陽(yáng)草，可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單有效的壯陽(yáng)食物。補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果好，不僅能增強(qiáng)精力，還能有效幫助男性勃起，最早泄漏效果好。而且韭菜的做法很簡(jiǎn)單，韭菜炒雞蛋，韭菜炒蝦都是家常菜，做起來(lái)很好吃。韭菜不易消化，一次不要吃太多。
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