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6種按摩法提升男性性能力

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #按摩 #男性

每個男人都希望自己能讓愛的女人在性愛上得到最大程度的滿足，這樣不止證明自己很“強(qiáng)”而且還會使男人的自信大大提高。如何采用最安全有效又簡單可行的方法提高性能力呢？用什么方法可以簡單的讓女人輕松享受性愛呢？

男性養(yǎng)生：可提高性能力的六種按摩方法

一、摩擦雙耳

晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。該方法具有調(diào)和陰陽、疏通血氣、健腎固精的效果，為歷代養(yǎng)生家提倡。

二、摩擊腎府

雙手掌放在同一側(cè)腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，雙手背平面交替擊打腰部。力量適中，最好每側(cè)打100次左右。腰是腎府，摩擊腎府，又稱擦精門，具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

三、腹股溝按摩

睡前，將雙手放在兩側(cè)腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每周可按摩幾次。對提高性欲、提高能源有一定的作用。

四、攀登固腎

仰臥，雙手從膝蓋拉到髖關(guān)節(jié)，通過前腋線上升到頭部，壯陽按摩圖解方法雙手十字交叉手掌上升，雙手直線下降手向前伸展，上半身前彎曲，雙手向心涌泉穴這樣重復(fù)10次，或者根據(jù)能力決定次數(shù)。本法具有強(qiáng)腰膝、補(bǔ)腎固精的效果。

五、揉睪丸

雙手揉熱，首先用右手握住兩個睪丸，使右側(cè)睪丸處于掌心，左側(cè)睪丸處于拇指、食指和中指指紋，然后輕輕揉搓，向右向左各旋轉(zhuǎn)30~50次，有點酸脹感，無痛。然后用左手按上法輕輕按壓。

六、下腹部摩擦

睡前，將一只手放在臍下恥骨上的下腹部，另一只手放在腰上，一只手按住腰，一只手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感為度。

服藥有副作用，但不能按摩這種簡單科學(xué)的方法。而且簡單易學(xué)，不費(fèi)時費(fèi)力。以上信息供大家參考，希望對男性有所幫助。

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