男性會陰按摩法

男，25歲 2019-05-07 21:29

病情描述:

我的老公最近比較疲憊，如何給他做會陰按摩？有什么好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-07 21:41

有幾種方式，睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會108下，以感覺酸痛為度；姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空舒適無比提腎縮穴法:取站式，全身放松，吸氣時小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。第四是練功方法：取仰臥式，將雙腿屈膝盤起。將雙手相對合搓熱之后，用左手按摩會陰穴。按摩速度和力量以適應(yīng)為度，一邊按摩—邊默數(shù)1～100個數(shù)。即按摩的次數(shù)，一上一下為1次功。當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。隨著氣力、體力增強之后，可以增加按摩次數(shù)
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-07 21:41

會陰部位在人體部位中比較的重要，從中醫(yī)的角度來說，會陰穴和人體頭頂?shù)陌贂ㄊ且粭l直線，它是人體精氣神的一個主要的通道之一，如果出現(xiàn)會陰部位腫脹疼痛等現(xiàn)象時，常常和一些肛腸疾病，或者是一些炎癥有關(guān)，平時進行會陰部的按摩，有很好的壯陽補腎的作用，尤其是對于男性來說，具有一定的預(yù)防性功能障礙的作用。

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