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蜂蜜加醋減肥 減肥曲線

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #減肥 #蜂蜜

白醋加蜂蜜減肥法在網(wǎng)上瘋狂流傳，說法大致相同，但很多人對白醋加蜂蜜減肥是否有效減肥法還不太了解。接下來一起調(diào)查一下吧。

白醋和蜂蜜減肥的原理:

白醋可以改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，有治療便秘的作用，現(xiàn)在也可以改善脂肪堆積引起的肥胖癥，理解白醋有燃燒脂肪的效果。

白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？

可以肯定的回，白醋和蜂蜜減肥有效，但減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，沒有權(quán)威的說法，因為每個人的體質(zhì)都不同，生活習(xí)慣也不同。在此，建議將白醋蜂蜜減肥法作為輔助減肥法。

白醋加蜂蜜的比例是多少？具體需要多少量？

白醋和蜂蜜的比例為1:4，具體的量不固定，白醋和蜂蜜的味道很多網(wǎng)民反應(yīng)不好，有刺鼻的味道，具體的使用量可以在1:4的混合液中加水，直到味道被接受為止。

白醋和蜂蜜減肥有副作用嗎？

很多人用這種減肥方法后，感覺胃里有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，可以自己從少量開始嘗試，直到胃慢慢適應(yīng)為止，過度的白醋會損傷胃腸道，胃潰瘍、胃酸過多的人不能使用！其他沒有副作用。

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