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米飯加醋能減肥嗎
病情描述:
我聽說煮米飯加醋吃了能減肥，我現(xiàn)在每次煮飯都會加三滴，這樣吃是不是真的有效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 19:55
    米飯加醋吃其實是一種健康的飲食方法，在米飯里面加點醋。醋具有延緩胃排空、降低消化速度的作用，因而紫菜飯團等添加醋的主食品有利于減肥。如果吃白米飯，配一份添加很多醋的涼菜，也可幫助達到效果。
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