打造健康生活 遠(yuǎn)離22種日用品
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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日常生活中生活用品是必不可少的，用于飲食、睡眠、娛樂。例如毛巾、牙刷、枕頭等。但是你知道這些日常的“小伙伴”中竟然暗藏健康危險(xiǎn)嗎？今天小編就為你解剖生活中需要做到斷舍離的22大物品吧。
1、舊沐浴球
我們每個(gè)人洗澡基本上都會(huì)用到沐浴球的，那您知道沐浴球的健康隱患嗎？事實(shí)上，沐浴球通常隱藏著近72億種細(xì)菌，除了一些真菌，家里的浴室里也有許多細(xì)菌。
2、舊牙刷
一個(gè)牙刷頭使用半年，含有180萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，用它刷牙一次，等于吞了6個(gè)噴嚏唾液！
3、打開密封的隱形眼鏡盒
隱形眼鏡盒蓋一打開，細(xì)菌就會(huì)訪問，增加眼睛感染的風(fēng)險(xiǎn)。隱形眼鏡箱最好不要放浴室。因?yàn)闈駳馊菀装l(fā)霉，細(xì)菌容易繁殖。
4、舊毛巾
經(jīng)常用太陽(yáng)曬干的毛巾細(xì)菌很少，但時(shí)間過長(zhǎng)的毛巾上的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到數(shù)百萬(wàn)，含有沙眼衣原體等疾病微生物的可能性很高，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞和皮膚感染。
5、舊枕頭
即使每天洗頭，頭發(fā)中也會(huì)有數(shù)萬(wàn)到數(shù)十萬(wàn)種細(xì)菌。這些細(xì)菌在城市里每天晚上睡覺的枕頭上，所以枕頭也是細(xì)菌的聚集地。睡覺時(shí)，頭發(fā)中的灰塵和細(xì)菌貼在枕頭上，不小心留下的唾液和分泌的汗水也滲入枕頭中，細(xì)菌繁殖，引起皮膚過敏和疾病。
6、開封的舊唇膏
每天使用的唇膏和唇彩最好經(jīng)常更換。因?yàn)橥吭谧齑缴?，濕表面容易染上?xì)菌。
7、開封的舊睫毛膏
基本上每個(gè)愛美的女孩都準(zhǔn)備一個(gè)或幾個(gè)睫毛膏，但睫毛膏管內(nèi)濕暗的環(huán)境隱藏著一定的葡萄球菌，大量繁殖，特別是開口后的睫毛膏最好不要使用3個(gè)月以上。
8、舊BRA
乳腺炎多由于衛(wèi)生習(xí)慣不好，內(nèi)衣是直接乳房和優(yōu)秀物品，因此建議立即更換這種內(nèi)衣。
9、常年使用的竹木餐具
清潔劑只能清洗表面油脂，但不能清除隱藏在筷子槽裂縫中的細(xì)菌。使用一年以上的筷子會(huì)滋生腸桿菌和霉菌引起腹瀉。
10、多年使用的洗碗棉
美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)環(huán)境工程系研究人員表示，20%的洗碗布中隱藏著大腸桿菌、沙門氏菌等足以引起疾病的細(xì)菌。
尤其是炎熱的天氣，部分清潔不足的洗碗布會(huì)滋生大量細(xì)菌，使餐具在洗碗過程中與洗碗接觸交叉感染。
11、舊塑料包裝箱
塑料中的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的清洗和微波，有少量滲出。使用玻璃容器更安全。
12、空氣清新劑
空氣清新劑只是放在空氣中的香水，對(duì)空氣沒有凈化能力，而且中的化學(xué)物質(zhì)大量吸收會(huì)影響人的生殖和發(fā)育。
13、抗菌皂
比起殺菌來，抗菌皂更容易殺死一些健康的東西，而且里面的化學(xué)物也會(huì)導(dǎo)致抗生素失效。
14、低糖汽水
里面的甜味劑對(duì)腸道的新陳代謝有不良影響，不利于消化，對(duì)減肥當(dāng)然也沒什么幫助了。
15、穿破的跑鞋
跑鞋300到400英里后應(yīng)立即扔掉，穿舊跑鞋對(duì)跑步者的肌肉、骨骼和肌腱等有不良作用，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。
16、你的椅子
調(diào)查研究表明，大家平均每天坐近8小時(shí)，有的人超過15小時(shí)。坐太久會(huì)影響人的代謝系統(tǒng)，帶來便秘、肥胖、高血壓、糖尿病、抑郁等疾病。為你的健康著想，丟掉椅子，站著辦公吧！
17、不再穿的衣服
許多已經(jīng)減肥成功的人為了避免將來使用大衣服……同時(shí)，許多胖朋友留下以前的小衣服，期待將來使用……長(zhǎng)時(shí)間盯著這些不能穿的衣服，會(huì)引起不安！
18、冰箱剩飯
冰箱冷凍一周的肉類食品，數(shù)百萬(wàn)的李斯特菌繁殖，可能導(dǎo)致腦膜炎、流產(chǎn)、死亡。
19、過期調(diào)味品
長(zhǎng)期放置調(diào)味品可能不會(huì)生病，但會(huì)大大降低健康食品的口感和功能。
20、塑料砧板
使用塑料砧板容易在其表面留下刀縫，這些細(xì)縫會(huì)積存隱形食物的碎屑，滋生細(xì)菌。建議使用砧板。木頭含有天然抗菌樹脂，可以抵抗細(xì)菌的繁殖。
21、周圍亂七八糟的垃圾
人類受周圍環(huán)境的影響很大，清潔有序的環(huán)境使心情更好，效率更高，不會(huì)發(fā)瘋。
22、智能設(shè)備
手機(jī)、平板、計(jì)算機(jī)產(chǎn)生的信息爆炸會(huì)帶來現(xiàn)代城市人的抑郁和不安，特別是同時(shí)使用多個(gè)設(shè)備的人。每周留一會(huì)兒空腦吧！如果你想徹底治療，請(qǐng)把設(shè)備扔到我這里！
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