生活中如何遠(yuǎn)離痔瘡

男，36歲 2019-10-29 14:21

病情描述:

我看身邊很多朋友都有痔瘡，生活中如何遠(yuǎn)離痔瘡？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院 2019-10-29 15:18

該病的主要原因是長期不良的生活習(xí)慣，如果你想遠(yuǎn)離此病，你應(yīng)該首先保持良好的習(xí)慣：1.平時(shí)飲食要均衡。多吃蔬菜、水果等高纖維食物，因?yàn)楦呃w維食物在腸內(nèi)消化時(shí)會(huì)吸收大量水分，所以大便柔軟易排出，大大減少了對(duì)肛門的刺激。2.少吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)在腸道形成濕熱，而濕熱押注是痔瘡的主要病因，所以盡量遠(yuǎn)離這種辛辣刺激的食物和酒。
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何宗全主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2019-10-29 15:02

避免痔瘡加重的原因，首先，在飲食上要注意預(yù)防。我們不是說病人不應(yīng)該吃辛辣的食物。我們說辛辣的食物應(yīng)該適當(dāng)吃。同時(shí)，我們應(yīng)該多吃蔬菜和水果。這種蔬菜和水果含有這種維生素B，對(duì)緩解痔瘡很有好處。我們還建議患者養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最佳的排便時(shí)間。一般來說，病人一天排便一次，但有些病人的排便習(xí)慣可能是一天兩次。

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