女性容易生氣 對女性的8大危害盤點
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，使許多看起來溫柔如水的女性成為一個炸藥包?，F(xiàn)代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，但生氣會使女性變丑，加速老化，引起各種疾病。
中國中醫(yī)科學院內(nèi)科主任醫(yī)生羅衛(wèi)芳指出，憤怒會導致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)在體內(nèi)積累過多會影響免疫細胞功能的正常運行，降低抵抗力，引起疾病。具體來說，憤怒對女性有八大危害。
1、斑點沉著:生氣時，腦血液中增加的毒素刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不同的炎癥，引起斑點問題。
2、月經(jīng)不調(diào):憤怒和抑郁會導致月經(jīng)不調(diào)、周期不調(diào)、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，閉經(jīng)或更年期提前到來。
3、傷乳腺:憤怒會引起肝氣不適、氣滯、乳腺增生等疾病。
4、出現(xiàn)甲狀腺問題：生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發(fā)甲亢。
5、加速腦衰老:生氣時腦血管壓力增加，血液中毒素最多，進一步加速腦衰老。
6、胃潰瘍:生氣引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動緩慢，嚴重時引起胃潰瘍。
7、造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果體內(nèi)積累過多，會阻礙免疫細胞運行。
生氣時該如何緩解？武警總醫(yī)院心理咨詢師史宇指出，生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”，很多小事就自然可以化解；然后站在別人的角度考慮一下，或許能看到問題另一面；最后就是要找一種適合自己的疏解方法，不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西，盡快將排解情緒。即便生氣，也要限定一個時間，比如不超過3分鐘。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
肺活量很差的人要注意什么
春天身上長紅疙瘩很癢是什么原因
做腦部核磁共振要注意什么
春天出現(xiàn)頭暈流鼻血的原因是什么
白肺發(fā)燒38度要警惕四種病
做眼部吸脂手術要注意些什么
春天手脫皮？5大原因+應對方法，輕松解決皮膚困擾！
切開鼻孔法縮鼻翼手術注意事項是什么？
春天換季時如何應對脫發(fā)問題
白肺的早期癥狀怎么治療比較好
在春季備孕有沒有特別的注意事項
去進行駝峰鼻矯正術前該注意什么
春天失眠困擾多？5個中醫(yī)調(diào)理法助你輕松入睡
白肺有什么癥狀要怎么治療好
注意力不集中渙散的怎么辦
春天過敏太煎熬？教你3招緩解打噴嚏、鼻塞和流鼻涕！
補牙后的并發(fā)癥和注意事項
初中孩子和老師頂嘴怎么教育
春天吃姜會失眠？中醫(yī)教你正確食用方法，遠離睡眠困擾
小孩白肺病患者能治好嗎？多少錢呢
備孕的媽媽飲食方面需要注意哪些
小孩春季手指脫皮干裂應如何處理
做腸鏡前后要注意哪些問題
六歲男童春季感冒咳嗽不愛好是怎么回事呀
白肺治好后有后遺癥嗎怎么辦
春季抽動癥復發(fā)預警：情緒、運動、壓力三大誘因揭秘及應對策略
兒童支原體白肺能恢復成正常肺嗎？為什么
春季飲食衛(wèi)生必知：5個簡單習慣，輕松預防疾??！
孩子稱春季大腿后筋疼是由于成長迅速嗎
白肺病癥狀能治好嗎？能活多久呀
益安寧丸失眠的人用行嗎？
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
患者用蔓迪該注意的事項多不多
維阿露的成份包括了哪些
風定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
參雄溫陽膠囊有什么成分？
益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
康瑞保每天涂抹幾次合適
非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
