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產(chǎn)后針灸瘦身母親節(jié)輕輕松松做辣媽

產(chǎn)后護(hù)理編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #針灸 #產(chǎn)后

生完寶寶后怎樣減去的身上的贅肉呢?今日我就向您強(qiáng)烈推薦針灸減肥法，祝你有效減肥，做一個(gè)潮媽。

怎么才能甩開留到的身上的幾千克肉，并讓撐大的腹腔與盆骨修復(fù)緊致情況，它是新手媽媽們最苦惱的事兒!眼底下，有關(guān)產(chǎn)后減肥的方法各種各樣，如何選擇身心健康而合理的方法尤為重要。方法正確了，事倍功半，且實(shí)際效果長久。

產(chǎn)后瘦身針灸有竅門

中醫(yī)學(xué)覺得，肥胖癥系脾運(yùn)失衡、氣血虛濕滯、胃強(qiáng)脾弱、寒濕內(nèi)滯及其沖任失調(diào)、帶脈不和等要素，造成 水濕膏脂代謝混亂，水液濕痰膏脂堆積而心脾肥胖癥。

因而，均衡陽陰，調(diào)養(yǎng)五臟六腑、運(yùn)作血?dú)狻⒔?jīng)絡(luò)疏通是基本上治療方式。針灸減肥功效毫無疑問，特別是在對產(chǎn)后減肥實(shí)際效果更好。

現(xiàn)階段針灸減肥方法諸多，臨床醫(yī)學(xué)大多數(shù)采用體針與耳穴貼壓緊密結(jié)合的方法。

體針醫(yī)治：病人仰臥，常見穴道采用部分選穴與辯證選穴緊密結(jié)合。主穴取天樞、中脘穴、陰陵泉、三陰交、水路、豐隆、足三里等，依據(jù)辯證選用不一樣的補(bǔ)瀉手法。

扎針宜深宜久，如《靈樞.逆順肥瘦》“軒轅皇帝曰：愿聞人之白黑胖瘦小長，各了解乎?歧伯曰：年質(zhì)發(fā)展壯大，氣血沖盈，膚革牢固，因多方面邪，刺此者，深而留之，此肥人也?！?/p>

用3.6寸長毫針，用捻轉(zhuǎn)手法，施強(qiáng)刺激手法。留針三十分鐘，用電針療法儀，選持續(xù)波，10HZ，以病人能承受為度。

耳穴貼壓：耳穴貼壓常見穴道：胃、脾、神門、腸子、結(jié)腸、皮層下、內(nèi)分泌失調(diào)。單耳貼壓，每二天拆換一次。

減肥瘦身與減肥早已變成現(xiàn)如今的一種時(shí)尚潮流。在臨床護(hù)理中發(fā)覺，減肥瘦身病人通常起先體圍的更改。中醫(yī)針灸有瘦身的功效，殊不知休重轉(zhuǎn)變 較小。

這說明脂肪組織在轉(zhuǎn)變 ，最后休重和人體脂肪的降低基本上同歩。這也提醒針灸減肥重在減體脂，較藥物減肥更具有安全系數(shù)和目的性。

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