保胎期間吃什么食物好？這些安胎食材不容錯(cuò)過(guò)
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
懷孕10月，生下一個(gè)上躥下跳、身心健康的寶寶是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽的愿望，但也是有一些女性懷孕后發(fā)現(xiàn)異常反映，“身心健康現(xiàn)代都市”曾收到一位閱讀者撥打的電話，她很期盼能懷起一個(gè)孩子，了解自身孕期時(shí)，情緒很興奮，或許和身體素質(zhì)相關(guān)吧，她沒(méi)有很明顯的妊娠反應(yīng)，日常生活要和往常一樣開(kāi)展?？删驮谠衅诹鞎r(shí)，她小產(chǎn)了……
針對(duì)有出現(xiàn)意外狀況的孕期女士，醫(yī)生和護(hù)士經(jīng)常用一句話來(lái)表述，“好的試管胚胎要保就挽救了，不太好的試管胚胎想保也要不了”，假如懷孕期發(fā)生妊娠反應(yīng)終止、陰道內(nèi)流血、下腹脹痛等狀況便是流產(chǎn)征兆，流血和腹疼時(shí)間越長(zhǎng)，產(chǎn)生小產(chǎn)的概率越大，一旦有流產(chǎn)征兆就應(yīng)該馬上到醫(yī)院門(mén)診就醫(yī)，若B超查驗(yàn)時(shí)要看到胎兒心跳心搏，表明試管胚胎還生存，孕媽媽理應(yīng)臥床休息、安胎。
當(dāng)期筆記中的百合花準(zhǔn)媽媽一年前也曾經(jīng)歷小產(chǎn)的歷經(jīng)，一年后，當(dāng)她再度孕期時(shí)，又發(fā)生了前兆流產(chǎn)的癥狀，歷經(jīng)一個(gè)多月在家里休養(yǎng)、安胎，肚子里寶寶試管胚胎總算修復(fù)健康快樂(lè)成長(zhǎng)，準(zhǔn)父母懸著的心總算臨時(shí)穩(wěn)定出來(lái)。如同百合花準(zhǔn)媽媽常說(shuō)，創(chuàng)造寶寶的全過(guò)程還很悠長(zhǎng)，但從安胎的忐忑不安中走回來(lái)，就越過(guò)了第一道檻。
創(chuàng)造的全過(guò)程有時(shí)候隱藏困境,親身經(jīng)歷過(guò)焦慮焦躁。對(duì)與自身手足之情的小生命,更有得來(lái)不易的愛(ài)惜,對(duì)養(yǎng)育創(chuàng)造抱有不一樣的心懷感恩之情。
當(dāng)確知寶寶已悄悄的趕到肚子里時(shí)，一家人欣喜之余，一再勸誡我想謹(jǐn)慎小心。由于上年我曾遭受先兆性流產(chǎn)并因胎寶寶未生長(zhǎng)發(fā)育干了刮宮手術(shù)。歷經(jīng)近一年的心身調(diào)理，再度孕期時(shí)，多了一分完善和淡定從容，我不再激動(dòng)得看很多育兒書(shū)和狂寫(xiě)懷孕隨筆，乃至都沒(méi)算算預(yù)產(chǎn)期。僅僅認(rèn)真地吃營(yíng)養(yǎng)成分的東西，多入睡。
可就在春節(jié)后一周工作中稍感疲倦時(shí)，我又發(fā)生了流血病癥。了解利益關(guān)系，我快速在床上沒(méi)動(dòng)。觀查一天后，大家到昆醫(yī)附一院。張?jiān)茣?huì)專家教授最先讓我做了B超查驗(yàn)，明確有胎兒心跳后，藥方為肌肉注射HCG，內(nèi)服孕康，并盡可能臥床不起。
小寶貝的生命征兆讓大伙兒松了一口氣，還行無(wú)須像患復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們那般躺在床上飲食起居，我的“休眠狀態(tài)”期最開(kāi)始便是在對(duì)小寶寶的憂慮和孕初的總想睡覺(jué)中雜亂渡過(guò)的，情緒心煩時(shí)就向著丈夫動(dòng)怒、抱怨。還行沒(méi)多久返回娘家人，父母的用心關(guān)愛(ài)和流血病癥的慢慢消退使我焦燥的心逐漸恢復(fù)。老媽給寶寶取名“狗娃”，意寓豬年安全產(chǎn)下的小孩，這比丈夫想到的“聚財(cái)”許多了。
天然的泥鰍(說(shuō)成能補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣)、淮山藥等安胎食材。炭火烤肉是轉(zhuǎn)性蛋白，腌制食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分”這種健康理念支撐點(diǎn)著我寡淡無(wú)味的飲食搭配。除此之外，以前做了膽囊摘除手術(shù)治療的我，還得當(dāng)心服侍胃腸，吃多吃少都不可以承受。
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專家觀點(diǎn)
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