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黑米是補(bǔ)腎的好食材嗎？
病情描述:
想要腎臟好要多吃黑色食物，那黑米是補(bǔ)腎的好食材嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 22:03
    想要腎臟好，多吃黑色食物。黑米是補(bǔ)腎的好食材，腎虛就喝黑米養(yǎng)腎粥。寒冷季節(jié)里，首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。