產后瘦身食譜：爽脆鮮藕片
分娩期編輯
博禾醫(yī)生
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爽脆鮮藕片
原材料 連藕300克、胡蘿卜70克。
調味品 鹽、白米醋、味精、香油各適當。
作法
1. 連藕、胡蘿卜均清洗，削皮，切片。
2. 將藕片、胡蘿卜片放進開水中焯熟，撈起來，洗澡，瀝水擺盤。
3. 添加適量鹽、味精、白米醋、香油，翻拌就可以。
溫暖小貼士
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