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孕期喜歡吃水果好嗎？

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孕期喜歡吃水果好嗎？

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白曉燕
白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期吃水果是很好的，因?yàn)樗泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育是極好的，并且水果可以改善孕婦便秘的情況，防止孕期便秘及痔瘡的發(fā)生，因此，從這兩方面來說，吃水果都是很好的。但是，由于水果中含有很多的糖分，如果孕婦吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此，要適量食用。