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腰上肌肉拉傷怎么辦

提問時間：2024-11-26 17:49 | 1人回答 | 54次閱讀

肌肉

問題描述：

腰上肌肉拉傷怎么辦

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共1條回答

袁曉勇

袁曉勇北京大學第一醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2024-11-26 17:50

還可以用外用的膏藥都能有效緩解疼痛，之后一定注意休息，避免劇烈活動，特別是彎腰久坐?？梢詿岱笠约鞍茨?，特別是可以吃活血化瘀的舒筋活血片，三七傷藥片，能有效促進肌肉的恢復。腰部肌肉拉傷，一般先保守治療剛拉傷后24小時內進行冷敷，能有效減輕水腫。

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跟腱斷裂的患者應該到醫(yī)院掛骨科、運動醫(yī)學科等相關科室進行檢查治療。比較嚴重的情況下，就需要通過手術治療了，康復周期一般會在2-3個月左右。去骨科看就可以了，一般這種癥狀恢復的時候會稍微慢一些，在治療的期間，需要根據醫(yī)生的建議進行適當的鍛煉，平時可以吃一些含有營養(yǎng)物質較高的食物，比如說要多吃一些雞蛋多喝牛奶，增加身體里的營養(yǎng)，可以促進傷口的痊愈，要保持一個良好的心理狀態(tài)。

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