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每天吃石榴能減肥嗎

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每天吃石榴能減肥嗎

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
每天吃石榴不能減肥，石榴雖熱量低，但不能單靠食用石榴實現(xiàn)減肥目標。有效的減肥方式包括抽脂手術(shù)等，同時需要注意飲食，以清淡飲食為主，避免油膩性食物。