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深蹲能瘦臀部和大腿嗎

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深蹲能瘦臀部和大腿嗎

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連解淦
連解淦 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
根據(jù)你的描述,那么14歲正常的身高考慮為155厘米左右,體重考慮為50公斤左右的,現(xiàn)在的情況,可以多吃有營養(yǎng)的食物,多做合理的運動來促進生長發(fā)育的,有異常的話,最好去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果來判斷的。

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運動后出現(xiàn)頭暈、想睡覺的癥狀,主要考慮原因如下:1.如果在進行大運動量活動的時候,身體過度疲勞,由于能量消耗過大會自覺有頭暈、發(fā)困、想要睡覺的癥狀。一般通過適當休息以后,癥狀會逐漸減輕,直至消失。2.出現(xiàn)運動后頭暈、想睡覺的癥狀,可能和長時間的活動造成大腦缺血、缺氧等因素有一定關(guān)系。通過一段時間的調(diào)養(yǎng)后,癥狀會自行消失,不需要特殊治療。如果長時間出現(xiàn)頭暈、想要睡覺,應(yīng)及時到醫(yī)院神經(jīng)科門診就診,可能和缺血性腦血管病有一定關(guān)系。

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