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運動可以改善心臟早搏嗎

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運動可以改善心臟早搏嗎

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于淑霞
于淑霞 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動對于心臟早搏是有一定程度改善效果的,運動改善心臟早搏主要通過如下的機制:一、運動可以調節(jié)自主神經(jīng)的功能,有效的降低交感神經(jīng)的緊張性,從而有利于早搏的改善。二、運動能夠增強心血管的功能,增強心臟的儲備,有效的控制體重,降低血壓水平以及降低血脂和血糖水平,因此通過改善高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病,而使早搏得到好轉。當然在運動的過程中需要注意,不能過度運動,過度運動反而會能造成機體的疲勞,還會加重高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的病情,只有合理的運動才能夠有益于改善心臟早搏。

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運動是可以改善心臟早搏的。心臟早搏的發(fā)生原因很多,其中重要的原因之一是不良的生活習慣引起,比如熬夜以及缺乏鍛煉,尤其是缺乏鍛煉的情況下,常常會引起心臟早搏的發(fā)生,而這種情況通過堅持鍛煉、保持良好的生活習慣,可以有效的改善心臟早搏。堅持鍛煉的情況下,比如戶外運動、跑步以及打羽毛球等等,也有助于預防高血壓和高血脂,以及糖尿病等三高現(xiàn)象,而三高現(xiàn)象的發(fā)生往往也是引起心臟早搏的重要原因。當然,如果合并器質性疾病引起的心臟早搏,除了運動還需要配合規(guī)范的藥物治療,才能有效改善心臟早搏。

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