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可輕牌減肥膠囊到底有沒有效果？

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可輕牌減肥膠囊到底有沒有效果？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是藥三分毒，不建議通過減肥藥來進行減肥，而且會有很多的副作用，對身體很不利，想要減肥，個人比較推薦的是通過運動來進行減肥，比如跑步，游泳，瑜伽，對于減肥塑形都是有非常好的幫助，同時飲食上要合理搭配飲食，改變飲食結構，少食多餐，不要暴飲暴食。