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心悸失眠是怎么回事

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心悸失眠是怎么回事

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮癥會(huì)有很多軀體化的表現(xiàn),頭疼、頭暈、腰酸背疼、全身疲乏、沒(méi)勁,會(huì)有失眠。需要考慮患者有沒(méi)有焦慮癥,詢問(wèn)患者有沒(méi)有總是感覺(jué)到緊張,有沒(méi)有過(guò)度的擔(dān)心、害怕,與現(xiàn)實(shí)狀況不相符合的過(guò)度擔(dān)心、害怕,就是焦慮癥的表現(xiàn)。另外有交感神經(jīng)亢奮的表現(xiàn),心慌、胸悶、憋氣、出汗,身上忽冷忽熱的表現(xiàn)。

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黛力新治療失眠的用藥時(shí)長(zhǎng)因人而異,通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,具體時(shí)間可能為幾周到數(shù)月不等。治療的關(guān)鍵在于明確失眠的根本原因以及患者的個(gè)人情況,切忌自行停藥或隨意調(diào)整劑量。 1黛力新治療失眠的原理與作用 黛力新是一種復(fù)合制劑,含有奧昔布寧抗焦慮成分和多慮平抗抑郁成分。這款藥物主要用于緩解由焦慮和輕度抑郁引發(fā)的失眠癥狀。多慮平通過(guò)改善大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能來(lái)調(diào)節(jié)睡眠,而奧昔布寧則能幫助放松心情、緩解緊張。如果失眠與焦慮或情緒障礙相關(guān),黛力新可能會(huì)較為有效。但這類藥物通常需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能顯現(xiàn)效果,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下持續(xù)用藥至少4周以上,以評(píng)估療效。 2用藥時(shí)長(zhǎng)及注意事項(xiàng) 治失眠的用藥時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體病情及失眠的誘因。如果失眠屬于短期壓力、焦慮引起,可能只需服用幾周即可改善;但若與長(zhǎng)期慢性焦慮、抑郁相關(guān),則往往需要數(shù)月到半年療程才能全面恢復(fù)。使用黛力新期間,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行停藥或過(guò)早減量,以免導(dǎo)致失眠復(fù)發(fā)或藥物戒斷反應(yīng)。出現(xiàn)明顯副作用如口干、頭暈、乏力等應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。 3輔助措施幫助緩解失眠 藥物治療只是部分手段,通過(guò)調(diào)整生活方式可進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。例如,①建立規(guī)律的睡眠時(shí)間,每天盡量在固定時(shí)間上床與起床;②睡前避免使用電子產(chǎn)品或攝入咖啡因、酒精等;③增加白天的運(yùn)動(dòng)量,如散步或瑜伽等有助身心放松的活動(dòng)配合藥物效果。心理治療、如認(rèn)知行為療法,也可在醫(yī)生建議下作為輔助手段。 用黛力新治療失眠需根據(jù)醫(yī)生建議決定時(shí)長(zhǎng),同時(shí)配合健康的生活習(xí)慣與心理疏導(dǎo)來(lái)穩(wěn)定改善睡眠問(wèn)題。未及時(shí)改善或加重時(shí)應(yīng)盡快復(fù)診,切忌自行調(diào)整用藥方案。

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