竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腰椎盤突出癥的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個體情況決定。
1、藥物治療
藥物治療是腰椎盤突出癥的常見緩解手段，主要用于減輕疼痛和炎癥。常用藥物包括：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸，可緩解疼痛和炎癥。
- 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，幫助緩解肌肉痙攣。
- 神經(jīng)營養(yǎng)藥物：如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復(fù)。
2、物理治療
物理治療是改善癥狀和恢復(fù)功能的重要手段，主要包括：
- 牽引治療：通過外力拉伸脊柱，減輕椎間盤壓力。
- 熱敷和冷敷：熱敷促進血液循環(huán)，冷敷緩解急性疼痛。
- 康復(fù)鍛煉：如核心肌群訓(xùn)練、腰背肌拉伸，增強脊柱穩(wěn)定性。
3、手術(shù)治療
對于保守治療無效或病情嚴(yán)重的患者，手術(shù)治療是必要的選擇。常見手術(shù)方式包括：
- 微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)：通過小切口切除突出部分，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。
- 椎間融合術(shù)：將相鄰椎骨固定，穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)。
- 人工椎間盤置換術(shù)：用人工椎間盤替代受損椎間盤，保留脊柱活動性。
4、生活方式調(diào)整
日常生活中的調(diào)整對預(yù)防和緩解腰椎盤突出癥至關(guān)重要：
- 保持正確姿勢：避免久坐久站，注意坐姿和站姿。
- 控制體重：減輕腰椎負(fù)擔(dān)，避免過度壓力。
- 適度運動：如游泳、瑜伽，增強腰背肌力量。
腰椎盤突出癥的治療需要綜合藥物、物理治療和手術(shù)等多種手段，同時結(jié)合生活方式調(diào)整?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，以最大程度恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
