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尿酸高500能喝豆?jié){嘛

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尿酸高500能喝豆?jié){嘛

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
高尿酸血癥不建議喝豆?jié){,豆?jié){中含有大量的嘌呤性物質(zhì),可引起血尿酸增高,造成痛風(fēng)的發(fā)生,所以高尿酸血癥不能喝豆?jié){。高尿酸血癥的飲食一定要嚴(yán)格控制,首先避免吃含嘌呤高的食物,包括豆制品中的豆芽、豆腐、豆腐干、豆腐皮等;避免吃高熱量和高油脂的食物,包括油炸類的食物、動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉等不能吃。尿酸高的患者要保證充足飲水,每天2000毫升以上。多做營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)尿酸的排泄。

其它精選問題

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降尿酸水果排名第一的是櫻桃。櫻桃是一種富含花青素的水果,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多種功效,可以促進(jìn)血液循環(huán),推動(dòng)尿酸排泄,減輕痛風(fēng)癥狀。除了櫻桃外,日常生活中還有許多水果可以降尿酸,例如獼猴桃、番茄、蘋果、葡萄等。

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