曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
腎盂腎炎患者應(yīng)選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免刺激性食物，同時(shí)多飲水促進(jìn)排尿。飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，但需結(jié)合藥物治療。
1、清淡易消化的食物
腎盂腎炎患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥類、面條、蒸蛋等。這些食物不會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)能為身體提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。避免高鹽、高脂肪、辛辣刺激的食物，如腌制食品、油炸食品、辣椒等，這些食物可能加重炎癥反應(yīng)。
2、富含維生素和礦物質(zhì)的食物
多吃富含維生素C和維生素B的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、胡蘿卜、西蘭花）和水果（蘋果、橙子、獼猴桃）。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。同時(shí)，適量攝入富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的食物，如香蕉、牛奶、堅(jiān)果等，有助于維持電解質(zhì)平衡。
3、多飲水促進(jìn)排尿
腎盂腎炎患者應(yīng)多飲水，每日飲水量保持在2000毫升以上，以促進(jìn)尿液排出，幫助沖刷尿路中的細(xì)菌和毒素?？梢赃x擇白開水、淡茶水或稀釋的果汁，避免含糖飲料和酒精飲品。
4、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉、豆腐等，有助于修復(fù)受損組織。但需注意控制蛋白質(zhì)總量，避免過(guò)量攝入加重腎臟負(fù)擔(dān)。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。
5、避免高嘌呤食物
腎盂腎炎患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等，這些食物可能增加尿酸生成，加重腎臟負(fù)擔(dān)。選擇低嘌呤食物，如谷物、蔬菜、水果等，有助于減輕癥狀。
腎盂腎炎的飲食調(diào)理是輔助治療的重要部分，但需結(jié)合藥物治療和醫(yī)生指導(dǎo)?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整飲食方案，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)康復(fù)。
