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懶人享受瘦貼真的能減肥嗎？應(yīng)該怎么減肥？

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懶人享瘦貼真的能夠瘦身嗎？應(yīng)該如何減肥？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
因?yàn)樗琴N在穴位皮膚上的，可能會(huì)有副作用，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，也會(huì)有一些刺激性的藥材，可能會(huì)刺激人體。減肥可以比如蔬菜水果和瘦肉均衡搭配?？梢猿贼~(yú)蝦類，每天一個(gè)水煮蛋。主食可以少吃點(diǎn)粗糧。結(jié)合運(yùn)動(dòng)，耐心堅(jiān)持不會(huì)反彈也不傷身體。