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吃什么搭配維生素c效果更好？

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吃什么搭配維生素c效果更好？

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
維生素C分為保健品和藥物，是一種水溶性維生素，對機體正常發(fā)育和代謝功能有非常重要的影響，維生素C可以參加蛋白質(zhì)的合成，熱水器可以可以有效的抗氧化，延緩衰老，清除自由基，增強機體抵抗力。