周小鳳
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
高密度脂蛋白膽固醇是血脂的成分之一，這種成分的升高，對(duì)人體的健康是有好處的。它的原因目前還不清楚，但是高密度脂蛋白如果有一定程度的升高，可以降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，使冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病減少。
所以高密度脂蛋白膽固醇如果升高是一種好現(xiàn)象，并不需要擔(dān)心，而是要繼續(xù)保持這種成分。只有在出現(xiàn)降低的情況下，還需要引起重視。當(dāng)然目前還沒有有效的措施來提高高密度脂蛋白膽固醇，通過正常的飲食控制，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，可以使高密度脂蛋白膽固醇保持在相對(duì)高的水平，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
