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膽固醇高的人應(yīng)多吃什么,少吃什么

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問題描述：
膽固醇高的人應(yīng)多吃什么,少吃什么

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馬偉
馬偉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膽固醇高的人群的話，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，但是應(yīng)該是要亮的實(shí)用，嗯，避免食用辛辣刺激以及油炸油膩類的食物，富含油脂較高的食物都是不建議使用的，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└叩鞍椎氖澄铮热缡萑?，雞蛋，牛奶等。