李青
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
寶寶急性支氣管炎期間應(yīng)避免食用刺激性、油膩和易過敏的食物，以免加重癥狀或引發(fā)不適。核心觀點(diǎn)是：避免高糖、高鹽、油炸食品以及易過敏食物，選擇清淡、易消化的飲食。
1、高糖食物
高糖食物如糖果、蛋糕、含糖飲料等，可能抑制免疫系統(tǒng)功能，延緩病情恢復(fù)。糖分?jǐn)z入過多還會(huì)增加痰液黏稠度，導(dǎo)致咳嗽加重。建議選擇天然水果或少量蜂蜜替代。
2、高鹽食物
高鹽食物如腌制食品、薯片、方便面等，可能加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致水腫和痰液增多?？刂汽}分?jǐn)z入有助于減輕支氣管炎癥狀，建議每日鹽攝入量不超過2克。
3、油炸食品
油炸食品如炸雞、薯?xiàng)l等，含有大量油脂，可能刺激呼吸道，加重咳嗽和痰液分泌。同時(shí)，油炸食品不易消化，可能影響寶寶食欲和營養(yǎng)吸收。建議選擇蒸、煮、燉等烹飪方式。
4、易過敏食物
易過敏食物如海鮮、堅(jiān)果、牛奶等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重呼吸道癥狀。如果寶寶有過敏史，應(yīng)避免食用這些食物。建議選擇低過敏風(fēng)險(xiǎn)的食物，如瘦肉、蔬菜和谷物。
5、冷飲和寒性食物
冷飲和寒性食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，可能刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽加重。建議給寶寶提供溫?zé)岬氖澄锖惋嬈?，如溫水、溫粥等，有助于緩解癥狀。
寶寶急性支氣管炎期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免高糖、高鹽、油炸和易過敏食物。同時(shí)，注意保持室內(nèi)空氣濕潤，多喝水，有助于稀釋痰液，促進(jìn)病情恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
