朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
寶寶急性支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀。飲食調(diào)理是輔助治療的重要環(huán)節(jié)，合理的飲食可以幫助寶寶更快恢復(fù)健康。
1、清淡易消化的食物
寶寶急性支氣管炎期間，消化功能較弱，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物。例如，米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣或過甜的食物，以免加重咳嗽或刺激呼吸道。
2、富含維生素C的食物
維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。可以給寶寶適量食用橙子、獼猴桃、草莓等水果，或者煮一些富含維生素C的蔬菜湯，如西紅柿湯、菠菜湯等。
3、多喝溫水或溫?zé)岬娘嬈?br>保持呼吸道濕潤有助于緩解咳嗽和痰液排出。可以給寶寶喝溫水、溫?zé)岬姆涿鬯蚶嫠?，蜂蜜具有潤肺止咳的作用，梨水則能清熱化痰。
4、避免過敏原食物
部分寶寶可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋、堅果等，這些食物可能加重呼吸道癥狀。家長應(yīng)觀察寶寶的反應(yīng)，避免攝入可能引發(fā)過敏的食物。
5、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是修復(fù)組織的重要營養(yǎng)素?？梢越o寶寶吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，但要避免油炸或過于油膩的烹飪方式。
寶寶急性支氣管炎的飲食調(diào)理應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為原則，避免刺激性食物，同時注意觀察寶寶的反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，寶寶的恢復(fù)速度會顯著加快。
